IA
+33 7 75 78 89 54O seu processo✓ 2 documentos disponíveis1 comprovativo por encontrar
Compreender o que o impede de avançar
Uma carta explicada, uma fatura comparada ou uma mensagem suspeita analisada: leve consigo informações e ações úteis.
VIDA PRÁTICA · COACHINGMenos incerteza no quotidiano.
Menos incerteza no quotidiano.
Mais espaço para avançar.
Uma carta para compreender, uma fatura para comparar, uma conversa para preparar ou um hábito para construir: escolha um assistente e avance ao seu ritmo.
UMA AJUDA CONCRETA
O seu próximo passo, mais claro.
Compreender a sua situação, preparar uma resposta e manter o fio dos seus objetivos.
Os seus compromissosTER. · Profissional de ofícios, 14 hQUI. · Processo, 10 h
Aliviar o dia a dia
Organize os compromissos de uma pessoa próxima, prepare o seu processo ou reúna as perguntas certas para um profissional de ofícios.
O seu primeiro passo10 minutos hojeUma prioridade. Uma ação.
Passar à ação
Transforme uma intenção em prioridades, em palavras para uma conversa ou numa primeira ação que pode realizar hoje.
HojeBibliotecaAgenda
Manter o fio condutor
Encontre os seus percursos, as próximas ações e os seus compromissos em O meu acompanhamento para fazer o ponto de situação e ajustar os próximos passos.
OS INTERLOCUTORES CERTOS
Para cada necessidade, uma especialidade.
Escolha um tema. Descubra o assistente e um exemplo do que lhe pode pedir.
Seis assistentes para o dia a dia e dezasseis coaches especializados na aplicação.Os seus assistentes do dia a diaAgentes virtuais
Exemplo de pedido
Explica esta carta e prepara a minha resposta.
Mila · Cartas e procedimentos
Os documentos a reunir, os passos e um rascunho pronto a rever.
Exemplo de pedido
Compara estas duas ofertas e calcula o custo num ano.
Alice · Faturas e orçamento
Uma comparação que destaca os custos e as condições.
Exemplo de pedido
Ajuda-me a comparar estes orçamentos para a minha casa.
Victor · Casa e vida local
As diferenças a compreender e as perguntas a fazer ao profissional.
Exemplo de pedido
Este SMS é suspeito? Aqui está a captura.
Oscar · Fraudes e segurança
Os sinais de alerta e as verificações a fazer.
Exemplo de pedido
Explica estes termos e ajuda-me a preparar as minhas perguntas.
Lucie · Saúde e bem-estar
Uma explicação clara e perguntas para o seu profissional de saúde.
Exemplo de pedido
Organiza os compromissos e as tarefas do meu familiar.
Rose · Família e dia a dia
Uma lista de verificação simples e informações fáceis de partilhar.
Os seus coachesAgentes virtuais
Exemplo de pedido
Tenho demasiadas coisas para fazer. Ajuda-me a escolher as minhas prioridades.
Thomas · Organização e disciplina
Um plano de ação e um primeiro passo à sua medida.
Exemplo de pedido
Ajuda-me a dizer não sem me sentir culpado.
Inès · Confiança e afirmação
Formulações e uma simulação para se preparar.
Exemplo de pedido
O meu dia está sobrecarregado. Ajuda-me a aliviar o que for possível.
Hugo · Stress e equilíbrio
Uma prioridade e um plano para um dia menos sobrecarregado.
Exemplo de pedido
Quero retomar uma atividade, com apenas dez minutos.
Max · Forma e energia
Uma rotina progressiva que cabe na sua agenda.
Exemplo de pedido
Ajuda-me a preparar esta conversa delicada.
Lina · Comunicação e relações
Uma mensagem ou um guião e depois uma conversa para praticar.
Exemplo de pedido
Quero mudar de rumo. Que primeiro passo devo escolher?
Éric · Carreira e projetos
Critérios para decidir e um plano para testar a sua ideia.
Exemplo de pedido
Ajuda-nos a encontrar uma rotina de final de dia mais simples.
Claire · Família e jovens
Uma rotina e palavras adequadas para conversar em família.
Outras especialidades esperam por si na aplicação: procrastinação, sono, falar em público, diário pessoal… Ver os 16 coaches
DA PERGUNTA AO PRÓXIMO PASSOExplica a situação.
Explica a situação.
Leva consigo algo concreto.
Dois exemplos para ver como uma situação ganha forma.
Um processo, três ações.✓ Dois documentos disponíveisUm comprovativo por encontrar
O seu processo, organizado
A adaptar aos documentos, prazos e instruções do seu processo.- Documentos disponíveis reunidos
- Documento em falta identificado
- Rascunho de resposta preparado
Um projeto, um primeiro passo.Hoje · 10 minutosAbrir a pasta. Anotar três tarefas.
O seu próximo passo em O meu acompanhamento
Pode ajustar o seu ritmo. Guarde o percurso na sua conta para o encontrar nos seus dispositivos.- Hoje: dez minutos para começar
- Biblioteca: o seu percurso para retomar
- Agenda: o seu próximo ponto de situação com o coach
NA SUA APLICAÇÃO
Comece pelo que importa hoje.
Comece por uma prioridade. Depois, encontre as suas ferramentas, os seus agentes e os seus outros universos em Sagace.
- 01Abra Sagace
Crie a sua conta ou inicie sessão.
- 02Escolha a sua necessidade
Encontre Vida prática e Coaching na página inicial.
- 03Converse e retome
Descreva a sua situação e depois encontre os seus percursos em O meu acompanhamento.
Algumas respostas, de forma simples.
Qual é a diferença entre Vida prática e Coaching?
Vida prática ajuda a compreender uma situação e a preparar uma resposta. Coaching acompanha um objetivo, as suas ações e o respetivo acompanhamento.
Onde encontro o meu percurso e os meus compromissos?
Em O meu acompanhamento: Hoje, Biblioteca e Agenda. Escolha «Guardar na minha conta» no seu percurso para o encontrar nos seus dispositivos.
Posso mudar de assistente ou de ritmo?
Sim. Escolha a especialidade útil no momento e ajuste, coloque em pausa ou retome o seu percurso de acordo com a sua situação.
Como acedo a estes serviços?
Inicie sessão ou crie a sua conta. A página inicial apresenta todos os universos; os serviços disponíveis dependem do seu plano e dos seus créditos.
